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Nueva encuesta de la APA: Más que uno de cada tres hispanos se siente solo cada semana
En mayo de 2023, el Cirujano General de EE.UU. Vivek Murthy, M.D., M.B.A., calificó la soledad como una epidemia de salud pública, tan letal como fumar 15 cigarrillos al día. La última encuesta mensual de Healthy Minds de la Asociación Psiquiátrica Americana (APA) revela que, a principios de 2024, el 35% de los hispanos encuestados afirma haber experimentado sentimientos de soledad al menos una vez a la semana durante el último año, mientras que el 10% afirma sentirse solo todos los días.
Las finanzas siguen siendo una fuente importante de ansiedad para los estadounidenses de cara a 2024
En una encuesta realizada en diciembre, la mayoría de los adultos se declararon preocupados por sus finanzas personales (59%) y por la incertidumbre del nuevo año (54%). Más de un tercio (38%) se mostraron preocupados por su salud mental, una tendencia que coincide con los sondeos del año anterior. Algo menos de la mitad (44%) de los adultos afirma que prevé experimentar el mismo nivel de estrés a principios de 2024 que a principios de 2023, mientras que uno de cada cuatro afirma que espera más estrés.
Este año, solo un cuarto de los estadounidenses están preocupados por los debates políticos en la mesa navideña; en general, son más los que se preocupan por la financiación de las fiestas
Con las fiestas navideñas a pleno rendimiento, alrededor de un tercio de los estadounidenses (29%) prevé estar más estresado que el año pasado. La principal fuente de estrés, sin embargo, no es el debate político en la mesa. Entre las opciones analizadas, los estadounidenses mencionaron el coste de los regalos navideños (51%), la búsqueda y obtención de regalos navideños (40%) o el coste de las comidas navideñas (39%) como los tres principales factores que les causan ansiedad esta temporada.
Nueva encuesta: Los pequeños actos de amabilidad hacen que la mayoría de los estadounidenses se sientan mejor
Ya que se acercan las fiestas navideñas, la mayoría de los estadounidenses afirman en una nueva encuesta de la asociación psiquiátrica americana (APA) que los pequeños actos de amabilidad les hacen sentir mejor, y eso es cierto tanto para dar como para recibir esos actos. Y se producen los actos de bondad: en los últimos tres meses, el 93% de los estadounidenses declararon haber hecho algo amable, incluido el 69% que había saludado a un desconocido, el 68% que declaró haberle abierto la puerta a alguien y el 65% que la había hecho un cumplido a alguien.
Aviso a Los Medios De Comunicación: Con menos horas de luz, cambio de hora y tiempo más frio, nueva encuesta de la APA y expertos de trastorno afectivo estacional disponibles
¿QUÉ ES EL TRASTORNO AFECTIVO ESTACIONAL? El trastorno afectivo estacional es una forma de depresión también conocido como depresión estacional o depresión invernal. Los síntomas suelen ocurrir durante los meses de otoño e invierno cuando hay menos luz solar y suelen mejorar con la llegada de la primavera.
La APA celebra un año de establecer LaSaludMental.org, sitio web con recursos para la salud mental en español, durante el Mes de la Herencia Hispana
En el primer día del Mes de la Herencia Hispana, la Asociación Psiquiátrica Americana (APA) conmemora un año del lanzamiento de LaSaludMental.org, el primer sitio web de la organización dedicado a brindar información basada en la evidencia y recursos culturalmente competentes en el idioma español acerca de la salud mental y la adicción.
Nueva encuesta de la APA: la mayoría de los estadounidenses cree saber cómo acceder ayuda para un ser querido que tiene una adicción; define la recuperación como “ser capaz de funcionar mejor en la vida”
Casi tres de cada cuatro estadounidenses (81%) dicen que sabrían cómo ayudar a un amigo o familiar con la adicción, y la mayoría referiría a un ser querido a un tratamiento de recuperación (73%) y/o iniciar una conversación con ellos al respecto (74%). En el Mes de la Recuperación, la mayoría de los adultos encuestados (65%) afirmó que recuperarse de un trastorno por consumo de sustancias u otra enfermedad mental significaba “ser capaz de funcionar mejor en la vida”, cuando se les pidió que eligieran entre una variedad de opciones.
Nueva encuesta de la APA: Adultos que participan en actividades creativas al menos semanalmente informan mejor salud mental
Casi la mitad (46%) de los adultos estadounidenses utilizan las actividades creativas para aliviar el estrés y la ansiedad, ya sea tocar el piano, tejer una manta a ganchillo, bailar con los amigos, o resolver crucigramas. Estadounidenses que califican su salud mental de muy buena o excelente practican las actividades creativas con más frecuencia.
Según una nueva encuesta de la APA, se consideran cigarrillos más inseguros, adictivos entre opciones encuestadas
Más hispanoamericanos informaron que los cigarrillos son más peligrosos y adictivos que la marihuana, los opiáceos, el alcohol, vapear, y la tecnología
Los hispanoamericanos se sienten más informados sobre el vínculo entre la nutrición y la salud mental que las personas no hispanas. El 78 % cambiaría su dieta para tener un efecto positivo en su salud mental.
Los hispanoamericanos están entendiendo esta relación: la última encuesta mensual de Healthy Minds de la Asociación Americana de Psiquiatría revela que cuatro de cada cinco (81 %) de los adultos hispanoamericanos se consideran informados sobre el vínculo entre la nutrición y la salud mental. Este porcentaje es más alto que el de las personas no hispanas, de las cuales solo el 63 % indicó ese nivel de conocimiento.
En una nueva encuesta, los hispanoamericanos destacan el gran impacto positivo de sus mascotas en la salud mental
Los hallazgos de la última edición de la encuesta mensual Healthy Minds de la Asociación Americana de Psiquiatría (APA, por sus siglas en inglés) son claros: además de sentirse como parte de la familia, las mascotas s de los estadounidenses ofrecen muchos beneficios para la salud mental.
Los hispanoamericanos reportan beneficios ligeramente diferentes de las relaciones que los no hispanos; Encuentra más fácil hacer amigos
Mientras los estadounidenses celebran el amor en todas sus formas este Día de San Valentín, más hispanos estadounidenses informaron que les resulta algo o muy fácil hacer amigos (75 %) que los no hispanos (63 %). Los adultos hispanos (42 %) también son más propensos que los adultos no hispanos (30 %) a decir que las relaciones románticas apoyan su salud mental al ser divertidas.